A Verdade (2024)

Apenas num momento

O agora passa a outrora.

Num instante,

só o silêncio.

A verdade é como poesia.

A verdade mói,

A verdade dói.

E verdade seja dita

Um amor de verdade

É para toda a eternidade.

É na saudade que te encontro,

No eco do tempo, profundo e distante,

Onde cada lembrança é um abrigo,

E o futuro se torna um instante.

Na eternidade de um amor,

Que mesmo na ausência não morre,

A verdade, ainda que crua,

É o fogo que dentro de nós corre.

E assim, na poesia da vida,

Caminhamos juntos, lado a lado,

Pois o que é verdadeiro nunca finda,

Nem pelo tempo, nem pelo fado.

No compasso do coração,

Eternamente contigo vou,

Pois a verdade deste amor,

É o que sempre nos ligou.

Esta verdade é minha e tua,

Uma verdade nua e crua -

Uma eterna saudade.

You Had Me At Hello (2024)

I've mentioned you on every single page of my book without using your name. 

In every whispered word and every silent thought, you're the echo that lingers, the memory I seek. Despite the growing distance, the bond remains unchanged - a love unspoken, but never untamed.

I want you close, 

I want you near, 

but instantly you disappear. 

I will cherish the moments, the laughter, the tears, and the way you brought joy and quieted my fears... A part of my heart will always belong to you.

What more can I tell you? Even when you truly love someone, you have to let them go for your own good. 

When you love, you care. And if you care, you don’t want the one you love to get hurt.

You had me at hello, 

but I had to let you go.

2024: Um ano de desafios

   

    Este ano de 2024 tem sido, sem dúvida alguma, um dos mais desafiadores da minha vida. Enfrentar mudanças significativas e a perda de pessoas importantes trouxe à tona uma série de emoções difíceis de gerir. Confesso que a saúde mental, muitas vezes negligenciada, se tornou um tema central na minha jornada pessoal.

    Perder alguém que amamos é uma experiência absolutamente devastadora. A dor da ausência, a saudade constante e o vazio deixado por essas pessoas são sentimentos que não se apagam facilmente. Este ano, vi partir a minha cadelinha e há poucas semanas tive que aprender a conviver com a perda do meu avô e a encontrar formas de lidar com esta dor. Percebi que é essencial permitir-me sentir o luto, dar espaço para a tristeza e não reprimir as emoções, de forma alguma.

    Na verdade, gerir as emoções num período de luto e mudanças não é uma tarefa fácil. Estou a tentar cuidar de mim e do meu corpo e aprender a ser gentil comigo mesmo e aceitar que não preciso estar sempre bem. Tenho-me permitido, também ter dias maus e reconhecer que estou a fazer o melhor que posso é uma forma de autocompaixão. 

    Se também estás a passar por um período difícil, lembra-te de que não estás sozinho e que podes e deves procurar ajuda e cuidar de ti mesmo é um sinal de força, não de fraqueza. 

    Espero que 2024, apesar de todos os desafios e oscilações, possa ser um ano de crescimento e renovação para todos nós.